顎関節症は、咬み合わせ異常、ケガ、ストレス、噛みしめや歯ぎしり、詰め物や被せ物など修復物の不適合など、いくつかの原因によって起こっていることが多くなっています。特に睡眠中の歯ぎしりや無意識に食いしばる癖は自覚されないことが多く、歯の検診ではじめて指摘されることが多くなっています。問診や検査で原因を絞っていきますが、複合的な要因がかかわっていることがほとんどですので、症状がある程度軽くなっても継続して治療を受けていくことが重要です。ちょっとした生活改善が大きな成果につながることもありますので、気軽にいろいろ試してみることも重要です。

ご自身で確認できる簡単なセルフチェック表です。設問に答えて出た数字の合計点数が8.6以上の方は、「顎関節症の危険あり」となります。また、問２において「いつもある」「しばしばある」を選んだ方も注意が必要です。（杉崎正志、他:2007）

顎関節症治療では、原因につながる要因をなくしていくことが重要です。当院ではこれまでの顎関節症治療の実績をもとに、カウンセリングも重視した治療を行っています。

マウスピースの作製

就寝中のいびきや歯ぎしりを改善させるマウスピースです。患者様の口内に合わせてお作りし、厚みを0.5mmから2mmと少しずつ高くしていくことで無理のない治療を行っています。気道を確保していびきや歯ぎしりをなくすことで、あごにかかる負担を大きく減らし、症状改善につなげます。

その他

いびきや歯ぎしり、無意識に行っている食いしばりは、身体が出しているストレスのサインであることも多くなっています。そのため、あごの状態を改善させるためにはストレスの軽減も不可欠です。当院では丁寧なカウンセリングによってライフスタイルを確認し、無理なく行える食事・睡眠・運動などの生活習慣アドバイスを行っています。 また、入学、就職、転勤、出産などの環境変化が大きな負担になってそのストレスがあごに現れているケースもあります。問診でお話をうかがってこうした問題点がわかってくることで患者様のお気持ちが整理され、症状改善につながることもよくあります。お気軽にご相談ください。

飯田院長からのひとこと

ストレスをうまく受け流して解消できるようになれば、歯ぎしりや食いしばりをなくして顎関節症を治すことにつながります。負担にならない範囲でライフスタイルを見直し、ストレスに打ち勝てるメンタリティを作ることを当院では重視しています。一緒に相談しながら、上手なストレス解消法をみつけていきましょう。